Training mit Sypoba ist:
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ein komplexes Ganzkörpertraining
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ein methodisch-didaktisch ausgeklügeltes Trainingssystem
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geeignet für Anfänger und Profis im Personal- oder Gruppentraining
Die Vorteile des SYPOBA gegenüber dem gewöhnlichen Krafttraining:
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- mehrdimensionales Training (räumlich)
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- gelenkschonendes Training
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- aktiviert und innerviert die tiefe Muskulatur
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- stärkt den Bewegungsapparat (komplex)
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- Kräftigung der gesamten Rumpfmuskulatur
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- verbessert die Motorik
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- vermindert muskuläre Dysbalancen
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- vermindert Angstzustände auf beweglicher Unterlage
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- ermöglicht zahlreiche Übungen für alle Körperpartien
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- Stütz- und Haltefunktionstraining
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- aktiviert die Fettverbrennung
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- fördert die Konzentration (mentales Training)
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- vereinigt physische & psychische Komponenten
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- hoher Spassfaktor