Was ist PilatesCare
Wie wirkt Pilates?
Methode PilatesCare :
Die Übungen werden, gegenüber dem Pilates, langsamer, präziser, kontrollierter und
zum Teil speziell mit dem Theraband durchgeführt.
Es ist ein strukturiertes und sinnvoll aufgebautes Programm mit PilatesCare
Reihenfolge.
PilatesCare können die Übungen, je nach Bedarf, auf der Matte, Liege oder Stuhl
ausgeführt werden.
Betreuung durch Fachperson aus dem Therapiebereich
Anwendung:
Ist für alle Personen und für jedes Alter geeignet.
PilatesCare ist für diverse Krankheitsbilder geeignet.
Z.Bsp. allgemeine Rückenbeschwerden, Hyper- Lordose, Skoliose oder Morbus Scheuermann um nur Einige zu nennen.
Nutzen:
Gezielte und effiziente Kräftigung der tiefliegenden Bauch- und Rückenmuskulatur.
Rückenschmerzen können vermindert werden.
Entlastung der Hals-, Nacken- und Schultermuskulatur
Verbesserung der Beweglichkeit
Harmonie von Körper und Geist
Wann und Wo?
Jeweils Donnerstag von 16:55 – 17:55 Uhr
Kleingruppe: 4 – 6 Personen
In der Therapiepraxis Zum Goldenen Esel, Täfernweg 1, 5405 Baden-Dättwil
Voraussetzung: Freude an der richtigen Bewegung, alles Andere lernen Sie.
Preise:
Alle Abo-Angebote
sowie Preise sind ersichtlich: www.shiatsu-werder.ch
Kontaktieren Sie mich, ich freue mich auf Ihren Anruf!Ursula Werder: 079 594 21 03
Shiatsu / Ursula Werder / Täfernweg 1 / 5405 Baden-Dättwil / kontakt@shiatsu-werder.ch
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